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ILLYA Blog

ハンドスタンドの成功の道。
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    其の580〜


    こんばんは〓〓〓


    今週は「助けになること」と言う話しをします。

    助けになることは、少しずつに継続することです。

    魔法の薬または特別なアイテムなどよりも少しずつ継続することが目的を達成する唯一の方法だと思う。


    時々上達をしているように感じることができなくても、やっていることが役に立っています。


    日々、何をすれば良いと悩みは少しありますが、根本的なトレーニングをやることは決まっているのであとはどんなところを試すのを決めるだけです。


    私の経験によりますと、成功は助けになることを日々に行うことから現れます。


    必要を満たせば、成長があります。成長あれば、いづれ成功になります。



    イリヤ

    ALL TEMPO'S PRODUCTION
    1867 Ltd.
    0473507862
    0473507882
    09015482403
    atp1867@aol.com
    illya.1867@docomo.ne.jp
    http://illya.net/index.html
    http://illya.net/mobile/index.html
    有限会社
    ALL TEMPO'S PRODUCTION
    1867
    千葉県浦安市北栄4-17-34パークハイム北栄 303
    〒279-0002
    https://youtu.be/ATgv8YX2Wo8
    https://youtu.be/h_t-pY3FrYE
    | - | 18:31 | comments(0) | - | - | - |
    ハンドスタンドの成功の道。
    0
      其の579〜


      おはようございます〓〓〓


      今週は「いつでも継続が力になります」と言う話しをします。

      先週の9日(土)に久しぶりの週末パフォーマンスをしました。

      感覚的だけれども、上手く行ったようです。

      ステージリハーサルはこの感じです。

      https://youtu.be/99Ws4PuOoKs

      このステージで唯一にわかったことは「いつでも継続が力になります」。

      単純に音楽を聴くことを頻繁にして、一番大きいや不安の技を良く練習して、自分なりにのストーリーを固める作業を日常生活に取り入れ本当にステージ上での全体の形はどんなステージのサイズに応用できるようにしただけです。

      どっちかと言うと新しい動作を加えるための過程と同じです。いつもやるようにして、いつも想像して、なるべく日々に繰り返します。そうするとレッスンで紹介する時に説明しながらいくつも繰り返し続けます。

      言って置きたいことは、やり続けることだけでもある程度の力が身に付けます。

      今回のパフォーマンスはそうでした。バク宙返りをずっと練習してこのステージを向けて8年振りに披露する計画でしたが練習で身体への疲労がひどくて、ステージの床が危ないと聞いた途端やるのを止める予定でした。念のためにちょっと整えの練習しましたがパフォーマンスの3日前からアクロバットの技の練習を止止めてダンスだけに集中しました。当日ステージリハーサルで身体と会話したら、「このリハーサルで全部の技を出して危なかったら本番は控えめの流れをすれば良い」。

      結局、本番にフル内容を出しましたが、照明の関わりでバク宙返りを出す時に暗闇の近い状態だったので他の意味では危なかった橋を無事に渡れた。


      間違いなく、ボロボロの身になるまで沢山の練習と必要な時の休息によってパフォーマンスが上手く出来た。


      柔軟性、強化アップ、バランス、あらゆる動きをいつかできるようになるのは継続することです。本当に必要な力になります。


      自分の努力で自分の道を拓きます。



      イリヤ

      ALL TEMPO'S PRODUCTION
      1867 Ltd.
      0473507862
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      千葉県浦安市北栄4-17-34パークハイム北栄 303
      〒279-0002
      https://youtu.be/ATgv8YX2Wo8
      https://youtu.be/h_t-pY3FrYE
      | - | 09:21 | comments(0) | - | - | - |
      ハンドスタンドの成功の道。
      0
        其の578〜


        こんにちは〓〓〓


        今週は「あらゆる準備する方法」と言う話しをします。

        今週の9日(土)、滅多にしない週末にパフォーマンスをします。
        因みに(土)の朝の教会レッスン、浦安でのダンスレッスンと2週間目にある北千住ゴルドジムのレッスンもパフォーマンスのために休講します。

        さて、今回のパフォーマンスで自分としてはまだまだ慣れていない準備のやり方を身に付けている途中です。最近のパフォーマンスは連続に踊る前にステージはどんな感じで分からないため、振りを全て付けることが不可能になっています。前もってやれるのは音楽と隙間なく融合するぐらいに知りつくし、テーマやストーリーをきちんと決まり、ある動きをいつでも出せるようにすること。

        しかし、今回こそ本当に改めて、ひとつしかない整え方がないことを悟りました。
        今回は出せる技と音楽をメインにして踊り込みがいつもよりも随分軽い程度にしています。
        しかし、今日はそのやり方で助かれることになると分かりました。担当の方となかなか連絡を取れず(自分のせいでした。結局担当のメールがスパム扱いされましたから見られなかった)今日、やっとステージの図面とレイアウトを受けて、振りを付けたらこれからかなら変える作業をしなければなりません。

        本当に良かった。あらゆる準備する方法があってからこそ場合を問わずに成功が出来ます。

        状況に合わせて、準備を心掛けましょう。


        イリヤ

        ALL TEMPO'S PRODUCTION
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        1867
        千葉県浦安市北栄4-17-34パークハイム北栄 303
        〒279-0002
        https://youtu.be/ATgv8YX2Wo8
        https://youtu.be/h_t-pY3FrYE
        | - | 13:20 | comments(0) | - | - | - |
        ハンドスタンドの成功の道。
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          其の577〜


          おはようございます〓


          今週は「進む法」と言う話しをします。

          正しく言えば、イリヤの進む法。

          単純に自分のベストを残してさえすれば前に進むとの結果になるための意識とアクションです。

          先週いきなりの依頼を受けて、ライブでバンドと共に踊ること、使う曲だけを知らされて、当日までに曲はyoutubeを通して振り付けを作りました。だけれども、ステージの大きさも、踊れるスペースも、どういうお客さまが来るかも分からずに挑みました。

          上記に書いた通り、私の進む法にフォーカスしてできるだけの想定で準備しました。

          そのおかげさまで順調にステージに上がることが出来、満足して去ることが出来ました。


          Grand Finale Keith R. Haines Memorial Concert

          https://youtu.be/LbYp8RaIfVI

          5分の内の2分ぐらいの映像ですが、リハーサルと比べれば、エネルギーの使い方またはオーディエンスとの繋がる演技がもっと上手にできました。

          https://youtu.be/Fn7P_TaGY-w


          自分自身の進む法を見つけて、執り行うようにおすすめします。

          より良いへの道、順調に進めますように願います。



          イリヤ

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          https://youtu.be/ATgv8YX2Wo8
          https://youtu.be/h_t-pY3FrYE
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            其の576〜


            おはようございます〓


            今週は「簡単になる前に大変を繰り返します」と言う話しをします。

            昨日は新宿のレッスンが1週間振りでしたので、いつもより倍の数と難度をやりました。初めての一人は可哀想だったけど、いつもの皆には良い経験だったと思います。

            私がジムで指導するようになり、よく分かりましたのが一般人は最初何かをやる時に簡単にできると思っています。できない時に何かをやるのが嫌がります。苦労する覚悟をしていませんようです。

            私はその反対です。最初から大変だと思い、繰り返しでだんだん簡単になるだろうと思っています。このアプローチのおかげさまで簡単にできる時にでも、念のために繰り返しをなるべくやるようにしています。


            今日も簡単になるための努力を怠らないようにしましょう!



            イリヤ

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