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ILLYA Blog

ハンドスタンドの成功の道。
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    其の595


    こんにちは〓〓


    今週は「みるようにではなく、するように」と言う話しをします。


    今日は他のことをやっている途中に今日のテーマが頭に浮かびました。しかし、頭の中で聞こえた声は説明無しで、「見るようにではなく、するように」だけでした。今でもどういう意味と思いながらなんとなくどういう話しをすれば良いかがわかる気がします。


    先ずは、友達の話しを紹介します。友達が地下鉄横浜駅のホームで女の人がいきなり倒れたことを見かけた。周りのサラリーマンや若い子は見てみぬ振りして、おじいさんやおばあさんは心配して見守ったが友達だけがダッシュで駅員を探した。

    このストーリーのポイントは、今の世の中で行動が少なくなり、スマフォンで見るだけが得意になっています。

    先ほど読んだ言葉だが、我々は信じていることをやり進み、見ることだけで進んでは行けないと書きました。

    その通りと思います。

    私の周りの人々は自分の状態をはっきり見えて、何かを変えたいようですが、なかなか、好きなこと以外計画を決めて状態を変える行動をしないです。


    とっても残念。行動をやり続ける人々が良くわかることをいつまでも知り尽くさないかもしれない。

    行いは力を呼ぶ。


    必要な行い、必要な時に出来ますように願います。


    イリヤ

    ALL TEMPO'S PRODUCTION
    1867 Ltd.

    https://youtu.be/mFZUT9mM5uk

    0473507862
    0473507882
    09015482403
    atp1867@aol.com
    illya.1867@docomo.ne.jp
    http://illya.net/index.html
    http://illya.net/mobile/index.html
    有限会社
    ALL TEMPO'S PRODUCTION
    1867
    千葉県浦安市北栄4-17-34パークハイム北栄 303
    〒279-0002
    https://youtu.be/ATgv8YX2Wo8
    https://youtu.be/h_t-pY3FrYE
    | - | 13:38 | comments(0) | - | - | - |
    ハンドスタンドの成功の道。
    0
      2014021119070000.jpg
      其の594


      こんにちは〓〓


      今週は「行いを改善し、よりよくなれます」と言う話しをします。



      先週は一番最近のパフォーマンスの映像リンクをシェアしました。


      そのような映像をなるべくパフォーマンス、オーディション、ビデオ、CM、撮影等々から受けるようにしています。目的は2つがあります。どうだったかを知ること。どういう風によりよくできるを検討すること。

      一般的に、映像を見て、弱いところを認識して、強いところを確認して改善のために基本的な繰り返しをします。先ずは柔軟性と筋肉スタミナ−トレーニング。それから動きの確認。最後に動きの改善を集中します。


      現在、その過程の最中です。

      日々に、柔軟性、筋トレ、有酸素運動、モビリティトレーニング、技の練習、技を研きあげるような流れをしてかなり疲れます。

      面倒なトレーニング法に思われるかもしれないが、私に取って、改善につながるやり方です。

      どうか、あなたのための改善法を探って行いますようにしてください。

      基本に戻ることが改善への鍵です〓


      イリヤ

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      https://youtu.be/mFZUT9mM5uk

      0473507862
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      https://youtu.be/ATgv8YX2Wo8
      https://youtu.be/h_t-pY3FrYE
      | - | 14:12 | comments(0) | - | - | - |
      ハンドスタンドの成功の道。
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        其の593


        こんにちは〓〓


        今週は「恐れないこと」と言う話しをします。

        https://youtu.be/Jsr2C2DGohI

        上記は最近のパフォーマンスの映像です。このパフォーマンスでいくつかの恐れていたことを立ち向かっていた。

        どうやって立ち向かうことができたでしょうか?

        先ずは信じていた。必要の強さ、スタミナ、進発力、柔軟性を身に付ければ、必要な練習をケガなくでできれば、想像通りに技を出せる、と思いました。そして、恐れていた技をやる機会を求めた。自分のなかでは、機会さえあれば、やる決心をするでしょうと考えました。

        やはり、根本的な整えがあれば、やることを恐れないと改めて分かりました。

        この調子で先週のテーマ通りに「やり過ぎ」さえしなければ、本当に継続の力になります。


        「失敗することを恐れないで」は聞いたことがあります。しかし、何でも、全部を恐れないことを望みます。


        素晴らしい整えが日々出来ますように願います。


        イリヤ

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        https://youtu.be/ATgv8YX2Wo8
        https://youtu.be/h_t-pY3FrYE
        | - | 13:25 | comments(0) | - | - | - |
        ハンドスタンドの成功の道。
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          其の592


          こんにちは〓〓


          今週は「やり過ぎ」と言う話しをします。

          最近、バスケのファイナルとそれまでの流れの試合を見て思いました、「勝者と負ける側の違いはあんばいのようです。やり過ぎると肝心の時に身心が限界に合う。限界の寸前までに調整ができると想像以上に結果があります。

          今年のNBAファイナルはまさしくその通りでした。勝者はギリギリまで調整しながら進みました。敗者は次々と身体のパンクがあり、総力が削って行く一方でした。

          とっても良い教えが上記に含まれています。やるのは良いが、やり過ぎはダメージに終わります。身をもって、このことが良く分かりました。継続する成長のために今にやるべくことをやる自信が必要です。

          より良いあんばいでありますように。



          イリヤ

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            こんにちは〓〓


            今週は「計画通り」と言う話しをします。

            「計画通り」。

            昨日、早起きして計画通りの流れができました。しかし、時間的に、全てやるには、ほぼ1日がかかりました。

            昨日、学んだのは計画通りというのは流れと順調さで計ります。時間では何日、何ヵ月、何年間がかかるかも知れませんが、順調に計画通りに行けば、オーケーです。

            もうひとつ言えるのは流れの中で繰り返しは必要かもしれない。落ち着いてその繰り返しを意識よく行いますようにしましょう。


            考えてみれば、外国の友達との挨拶交わしの言葉です。
            「どうだい?」
            「計画通りかな!」
            「やって置かないと進まないことがかなりありますけど、今日の分、寝るまでにやるようだから、順調に」。


            私達も同じく、今日の分、しっかりしましょう!!

            成長の道の途中でいる者より。


            イリヤ








            イリヤ

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